10 Ağustos 2012 Cuma

İroşu'un Diyet Günlüğü :D


Herkese güzel bir günden merhabaaa :DDD
Bugün inanılmaz derecede mutluyum :) Bildiğiniz gibi 10 gün önce kilo vermek için diyetisyene gitmiştim.Bana uygulaması kolay rahat bir diyet listesi vermişti.60.4kg olan bendeniz sıkı duruuunnn tam tamına 2.5kg vererek 58kg olduuu :D Doktorum bu durumu çok iyi buldu.Harika gidiyorsun dedi :DD Eh tabi ben uçtum sevinçten ve hala da uçuyorum şuan :D hedefe doktoruma göre 7kg benim içinse 8kg kaldı :) Zamanla onlar da gidecek inşallah.Azimliyim :D
Bu arada benim yarın doğum günüm ve verdiğim 2kg benim kendime verdiğim en güzel hediye oldu..Demek ki isteyince olurmuş.Aaa az daha söylemeyi unutuyordum.Yarın için doktorum 1 dilim pasta yememe izin verdi :D Gelsin çikolatalı mis gibi pastam ohhh :D
İnsan çok isteyince olurmuş demek ki diyorum...Ayrıca böyle çok iyi oldu...Bazıları da döndüğü zaman neler kaçırdığını görsün istiyorum.Ki görecek de zaten..
Neyse şimdilik benden bu kadar :D Hoşçakalınnn :DD

14 yorum:

  1. Aralık'ta askere başlamadan önce 104 kg idim. Ocak'ta acemi birliğinden döndüğümde 99 kg. Askerden Mayıs sonunda döndüğümde 91 kg. Ramazan başlamadan önce de en son 88-89 kg arası gidip geliyordum. Benim de hedefim yavaş yavaş 85 altına inmek hatta 80kg civarında tutunmak :)

    YanıtlaSil
  2. csüper canım ne güzel kilo vermişsin 10 günde 2 kilo çokta sağlıklı ..tebrik ederim canım tam gaz devam :))

    YanıtlaSil
  3. bu arada yarın bilgisayar başına oturamıycağim için şimdiden kutluyım istedim:)doğum günün kutlu olsun canım her dileğin bu yeni yaşınla gerçek olsun inşallah..nice güzel yaşlara :)sevgiler..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. canım çok teşekkür ederim benden de kucak dolusu sevgiler öpüyorum :)

      Sil
  4. Tebrik ederim Tatlım :))
    kendin için ver başkalarını düşünme :)
    o dediğin kişi seni her yönden güçlü görsün ki daha çok bozguna uğrasın :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çok teşekkür ederim canım benim :)
      ama o dediğim kişiyi düşündükçe hırs yapıyorum.çok iyi geliyor.özellikle de sporda ;)

      Sil
  5. harikasın , süpersin, en güzel yaşlar sevdiklerinle geçsin, iyi ki doğdun.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çoooooooooook teşekkür ederim çok :) hep beraber inşallah :)

      Sil
  6. heey ha ha haaaa çok sevindim. sevincin de belli oluyo ama 50 kiloya inersen sahiden de uçarsın rüzgarda amaaaaa.

    çok çok kutluyorum yarın 18'ine bastığın için ne güzeeeeel. çikilatalı pasta en sevdiğim bi dilim de artık benim için ye.

    eveeet bence de o uzaktaki dönünce görecek gününü.
    :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. teşekkür ediyorummmm :DDDD
      18ime bastım ha hehehehe eveett :P ufalım da cebine girerim :D
      görsün canm inş..

      Sil
  7. çok sevindim, ne kadar çok istiyordun bak çok iyi kilo vermişsin, devam et, aslında istersen kilo vermek çok kolay ve sen başarcaksın.sanki obezmişsin gibi motive ediyorum seni, zaten iyi durumdasın, sadece kendini iyi hissedeceksen ver. yüklerden kurtulmak her anlamda iyidir :)

    off bi de çikolata olmasa :) en çok o kilo yapıyor ama en çok da o mutlu ediyor dimi :)ramazan da kilo aldırıyor ama. senin hedef kilondan uzaklaşmamak için az yemeliyim. bana en çok abur cubur kilo aldırır zaten bak, yemek çok yemem. güzel şeyler ya hemen bitiyor ya da zararlı oluyor dimi? ama yarın ye pastanı, yarın senin günün. insan en çok doğum gününde mutlu olmalı :)

    bu arada saat 12'yi geçtiğine göre artık doğum günün. doğum günün kutlu olsun, nice güzel, huzurlu senelere sevdiklerinle birlikte :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çalıkuşuuu çok teşekkür ederim :) evet insana yüklerden kurtulmak harika geliyor :) abur cuburu artık ayda 1 ancak sokarım hayatıma :) ama çok seviyorum orası ayrı :
      evet yarın şımarıcam sonrasında devam..
      tekrar teşekkür ederim :)))

      Sil
  8. Canımmmmm ne güzel bir haber bu kilo verme haberi... Az kalmış hedefeeeee.... yuppiiiii :))
    Yeni yaşın yeniliklerle gelsin, sağlıklı huzurlu mutlu nice yıllara... :))
    Kocaman sevgiyle öpüyorum seniiiiii :)

    YanıtlaSil